| | حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. |  |
|
+2ɪ̇ м̲ɪƨ̶ƨ̶ ŕooị Princess Momo 6 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Princess Momo
عضوه متميزه
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1455
نقاطي : 16281
السٌّمعَة : 117
الجنس : 
مزاجي~ : 
MMS: : 
|  موضوع: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ ..  الأربعاء أكتوبر 19, 2011 12:21 am | |
|
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.
مـــــــنــــــــقـــــــــولــــــــ
| |
|
| | |
ɪ̇ м̲ɪƨ̶ƨ̶ ŕooị
الاداره
تاريخ التسجيل : 17/01/2011
المشاركات : 2076
نقاطي : 19190
السٌّمعَة : 175
الجنس :
مزاجي~ :
MMS: : 
| | موضوع: رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. الإثنين أكتوبر 24, 2011 7:04 pm | |
| شّكر موِموِ على ٱلموِضوِع ٱلمفُيّدُ | |
|
| | |
Princess Momo
عضوه متميزه
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1455
نقاطي : 16281
السٌّمعَة : 117
الجنس :
مزاجي~ :
MMS: :
| | موضوع: رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. الجمعة أكتوبر 28, 2011 6:20 am | |
| - فيونكه فوشيه كتب:
شّكر موِموِ على ٱلموِضوِع ٱلمفُيّدُ نورتي موضوعي بردكـــــ | |
|
| | |
وردة المشاعر
عضوه متميزه
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1338
نقاطي : 15243
السٌّمعَة : 81
الجنس :
مزاجي~ : 
MMS: :
| | موضوع: رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. السبت أكتوبر 29, 2011 4:17 am | |
| مشكوووووووورة مرة على الموضوع المفيد | |
|
| | |
جوليــــآن
عضوه رائعه
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 2346
نقاطي : 19491
السٌّمعَة : 232
الجنس :
مزاجي~ : 
MMS: :
| | موضوع: رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. الأحد أكتوبر 30, 2011 2:59 am | |
| السلآم عليكم ورحمة الله وبركاتهـ
كيفكـ
دائماً ممتميزة بطرح مواضيعكـ | |
|
| | |
Princess Momo
عضوه متميزه
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1455
نقاطي : 16281
السٌّمعَة : 117
الجنس :
مزاجي~ :
MMS: :
| | موضوع: رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 11:22 pm | |
| - وردة المشاعر كتب:
- مشكوووووووورة مرة على الموضوع المفيد
شكرا على ردكـ | |
|
| | |
Princess Momo
عضوه متميزه
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1455
نقاطي : 16281
السٌّمعَة : 117
الجنس :
مزاجي~ :
MMS: :
| | موضوع: رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 11:24 pm | |
| - الآنسهـ أوركيدآ كتب:
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركاتهـ
كيفكـ
دائماً ممتميزة بطرح مواضيعكـ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته : تمام اشكركي انسه اوركيدا على ردكـ | |
|
| | |
زهرة الامل
عضوه نشيطه
تاريخ التسجيل : 09/03/2011
المشاركات : 223
نقاطي : 10920
السٌّمعَة : 9
الجنس :
مزاجي~ : 
MMS: : 
| | موضوع: رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. الأربعاء ديسمبر 21, 2011 2:35 am | |
| الله يعطيك العافية
على الموضوع المهم والمفيد
| |
|
| | |
Princess Momo
عضوه متميزه
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1455
نقاطي : 16281
السٌّمعَة : 117
الجنس :
مزاجي~ :
MMS: :
| | موضوع: رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. الأربعاء ديسمبر 21, 2011 7:05 pm | |
| - زهرة الامل كتب:
- الله يعطيك العافية
على الموضوع المهم والمفيد
شكرا على ردكـــــــــ المنور موضوعي | |
|
| | |
●{نبض
الاداره
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 2213
نقاطي : 20555
السٌّمعَة : 193
الجنس :
مزاجي~ : 
MMS: : 
| | موضوع: رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. الإثنين مايو 14, 2012 1:11 pm | |
| | |
|
| | |
| | حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ .. | |
|
